Relógios atrasam uma hora na madrugada de Domingo

Portugal vai atrasar os relógios uma hora na madrugada de Domingo 25 de Outubro, dando início ao horário de inverno.

Às 2h de dia 25, em Portugal Continental e na Região Autónoma da Madeira, os relógios devem ser atrasados 60 minutos, passando para a 1h.

Na Região Autónoma dos Açores, a mudança será feita à 1h da madrugada de Domingo, passando para as 00h.

Vários estudos têm associado a mudança da hora a efeitos nos padrões de sono, na productividade e na saúde mental e cardiovascular de muitas pessoas. As teorias não são consensuais, mas a práctica revela por vezes dificuldades na adaptação aos novos horários.

O actual regime de mudança da hora é regulado por uma lei comunitária de 2000, que prevê que todos os anos os relógios sejam, adiantados e atrasados uma hora no último Domingo de Março e no último Domingo de Outubro, respectivamente.