No Domingo Setúbal estará em alerta vermelho devido ao calor

O Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) decidiu aumentar o nível de alerta para Domingo. Assim, no distrito de Setúbal persistirão os valores extremamente elevados da temperatura máxima, excepto na orla costeira, estando o distrito em alerta vermelho das 9h às 21h, a 29 de Junho. A medida justifica-se pela persistência de temperaturas muito elevadas, durante o dia e a noite.

Para Almada está prevista uma temperatura máxima de 38º, e na Costa da Caparica 37º. A proximidade do rio e do mar fazem com no concelho de Almada a previsão das temperaturas não atinja os 40º, ao contrário de outros concelhos. Mas não se iluda, vai estar muito calor e a noite não está a arrefecer as temperaturas.

Leia aqui os comportamentos extra a nível de saúde, que a Direção-Geral de Saúde (DGS), a Cruz Vermalha Portuguesa (CVP), a Câmara Municipal de Almada (CMA) e o Serviço Municipal de Proteção Civil (SMPC) aconselham que adopte.

Beba água mesmo se não tiver sede, para hidratar o seu corpo. Evite bebidas alcoólicas e opte por ambientes frescos ou climatizados. Tenha muita atenção aos golpes de calor.

Os distritos que amanhã vão estar sob aviso vermelho devido ao calor extremo são: Lisboa, Santarém, Castelo Branco, Portalegre, Évora, Beja, Setúbal. Beja deve chegar aos 44º e Évora aos 43º, prevendo-se que sejam as regiões mais quentes do país.

Com aviso amarelo, mantêm-se no Domingo os distritos do litoral Norte e Centro: Viana do Castelo, Braga, Porto, Aveiro e Leiria. Os restantes distritos estão em alerta laranja.

O país está também em risco elevado de incêndio devido a eventuais tempestades secas com relâmpagos, estando proibidas fogueiras e utilização de máquinas agrícolas.

Para Segunda-Feira, Lisboa e Setúbal voltam ao alerta laranja, mantendo-se Portalegre, Évora, Beja, Santarém e Castelo Branco em alerta máximo.

O IPMA prevê que a situação comece a estabilizar na Terça-Feira, dia em que as temperaturas vão começar a descer aos poucos.

O que é um golpe de calor?

O golpe de calor é uma situação de saúde muito grave, que acontece quando o sistema de controlo da temperatura do corpo deixa de trabalhar porque o corpo deixa de produzir suor e não arrefece.

Manifesta-se com alteração da temperatura corporal que, em 10-15 minutos, pode atingir os 39ºC, provocando deficiências cerebrais ou até mesmo a morte, se a pessoa não for socorrida rapidamente. Os sintomas incluem febre alta, pele vermelha, quente, seca e sem produção de suor, pulso rápido e forte, dor de cabeça, náuseas, tonturas, confusão e perda parcial ou total de consciência

Caso estes sintomas aconteçam a alguém perto de sii, ligue para o número de emergência 112. Se a pessoa não estiver consciente, não lhe dê líquidos. Leve a pessoa para um local fresco ou para uma sala com ar condicionado, e aplique toalhas húmidas ou pulverize água fria para lhe arrefecer o corpo. Areje o ambiente à sua volta com uma ventoinha ou mesmo com um abanador.

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