UE e GNR aconselham kit de emergência para 72h

Com o objectivo de proteger a população e evitar consequências semelhantes às registadas nas últimas tempestades assolaram o país, a União Europeia (UE) e a GNR alertam para a necessidade de preparar um kit de emergência para 72 horas.

O que deve incluir o kit de emergência?

O kit de emergência deverá garantir autonomia para 72 horas, ou seja, garantir a auto-suficiência durante as primeiras 72 horas de uma crise, seja ela um apagão, desastre natural, pandemia ou outro cenário disruptivo.

Deve colocar no seu kit água potável (cerca de 4 a 5 litros por pessoa) e comida não perecível (enlatados, barras energéticas, bolachas, etc) para três dias, abre latas, uma lanterna, um rádio a pilhas, um power bank para carregar aparelhos electrónicos, produtos de higiene pessoal (papel higiénico, toalhitas húmidas, etc), máscara e desinfectante, sacos do lixo, um apito, um canivete, dinheiro físico, um mapa, um kit de primeiros socorros, fósforos ou isqueiro, medicamentos essenciais, uma muda de roupa, calçado resistente, uma manta, lista dos seus contactos de emergência, lista de medicamentos que toma regularmente e uma cópia de todos os documentos importantes, que deve guardar numa bolsa impermeável. Pode também acrescentar pilhas extra, cobertores térmicos ou sacos-sama.

As crianças são particularmente vulneráveis em situações de emergência. Um kit infantil bem preparado pode fazer toda a diferença entre uma experiência traumática e uma situação gerível, mesmo em circunstâncias difíceis. Caso tenha crianças ou bebés deve fazer um kit infantil para cada uma delas, adaptado à sua idade. Algumas ideias do que pode incluir para além do kit familiar ou de adulto: água (dois litros por dia por criança), alimentos não perecíveia adaptados à idade (papas, comida infantil, snacks, etc), biberões ou copos com tampa (de preferência inquebráveis), fórmula infantil em pó em porções individuais, muda de roupa (duas por criança), casaco ou capa impermeável, luvas ou protector solar consoante a estação do ano, um par extra de calçado confortável, medicação genérica adequada à idade (paracetamol, iboprofeno, soro fisiológico, etc), repelente de insectos, fraldas, creme para assaduras, gel de banho e champô dois em um, toalha pequena de secagem rápida.

Caso tenha animais de companhia, assegure-se que as suas caixas de transporte estão montadas e à mão, e inclua comida para animais e água potável a contar com eles. Caso necessitem de medicação, tenha isso também em conta no seu kit.

Guarde o kit num local seco, de fácil acesso e conhecido por todos os membros da família. Uma mochila resistente ou caixa com tampa é recomendada. Também poderá ser útil ter uma versão mais pequena no carro.  

Preparar um kit de emergência é uma medida simples que pode fazer toda a diferença em situações críticas. Estar preparado é estar seguro.

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